Les bases

Formatrice certifiée en CNV, j'anime à Besançon, en Alsace et en Suisse les modules de base qui initient à la mise en pratique du processus CNV dans son quotidien. Aucun pré-requis n'est nécessaire !

Module 1 - Introduction

• Présentation du processus
• Clarifier puis exprimer ce qui se passe en nous
• Les 4 manières de recevoir un message
• Exprimer un remerciement

Module 2 - Ouverture au dialogue

• L'auto-empathie
• L'écoute emphatique de ce qui se passe chez l'autre
• Etablir un lien avec l'autre en formulant une demande
• La danse du dialogue

Module 3 - Pratique du dialogue

• Pratiquer l'auto-empathie
• L'expression et l'empathie dans le dialogue
• Apprendre à partir de nos blocages
• Entendre et recevoir un refus

Au sein d'un groupe, en confiance et sécurité, vous bénéficiez d'une pédagogie propre à la CNV qui s’appuie sur votre expérience et vos besoins, tout en encourageant l'intégration du processus par la pratique et la répétition. Ainsi, vous êtes auteur de votre propre évolution.

Les modules peuvent être suivis avec différents formateurs.

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